Тренингтің мақсаты: Мұғалімдердің эмоционалдық күйін тұрақтандыру, кәсіби қажуды болдырмау, стрессті жеңу және ішкі ресурстарды жаңарту жолдарын көрсету. Мұғалімдер өздерінің сезімдерімен бөлісіп, стресстің алдын алу жолдарын талқылап, жағымды көңіл-күймен қатысты.
Мұндай тренингтер ұстаздардың психологиялық саулығын нығайтып, шығармашылық әлеуетін арттыруға ықпал етеді.